Jeg nævnte til saunagus, at jeg selv blander bodyscrubs med alt godt fra køkkenet, efter Ole Henriksens opskrifter - som jeg har fundet på nettet. Det er super lækkert og giver både velvære og babyhud at scrubbe. Her er som lovet de opskrifter jeg bruger:
Bodyscrub af Ole H:
120 g. fint brunt sukker, som indeholder naturlige frugtsyrer som peel’er de døde hudceller og forbedrer hudens overflade
1 dl. solsikkeolie, som er fyldt med essentielle fedtsyrer, som nærer og fugter huden, så den får en lækker og sexet glød.
1 spsk. yoghurt natural, som indeholder mælkesyre, der virker mildt eksfolierende og opstrammende samtidig med at huden får en mere enfarvet pigmentering ved vedvarende brug (dvs. mindsker hyperpigmentering)
1 tsk. lavendelolie som beroliger, lindrer huden og forebygger rynker.
Rør ingredienserne sammen og opbevar blandingen i køleskabet. Husk at røre godt i den inden brug, da de naturlige ingredienser har en tendens til at skille.
Jeg brugte altså græsk yoghurt i mangel på yoghurt naturel - det virker fint. Husk at massere scrubben rundt på huden indtil sukkeret er opløst og skyl så af. God ide at gøre et par gange om ugen inden sengetid for god og afslappet søvn eller om morgenen så er dagen skudt i gang :-)
Ansigtsscrub af Ole H:
4 spsk. mandelolie og 2 spsk brun farin
Super nemt og billigt. Huden bliver blød med glød. Kan virkelig anbefales. Husk at massere massen blidt rundt til sukkeret er opløst, så huden får gavn olien og sukkerets egenskaber.
Sidst men ikke mindst, så kan jeg virkelig anbefale følgende fodbad:
2 tsk groft salt
2 tsk bagepulver
blandes i lunkent vand til fodbad.
Bagepulveret blødgør din hud og løsner døde hudceller. Sid med fusserne i vand 10 minutters tid.
God fornøjelse :-)
