Saunagus efter en lang dag. Det kan anbefales. Varmen og duftene gør én helt mat og afslappet. Jeg føler mig meget ren - både krop og sjæl - efter sådan en times saunagus.
Faktisk har jeg aldrig været vild med sauna. Højst 5 min mens jeg tørrer mig efter en tur i svømmehallen.
Men saunagus er noget helt andet. Det er lidt udfordrende, fordi du skal udholde de varme sus fra gusmesterens håndklæde, indånde de æteriske dufte og slappe af på en og samme tid. Det giver mig en meditativ følelse, som om koncentrationen om varmen presser alle andre tanker til side og efterlader mig helt nulstillet mentalt og med babyblød hud oveni købet.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar